主要食材：秋葵，虾滑，胡萝卜碎，盐，黑胡椒粉，淀粉，新鲜的秋葵拿来做菜，很多人都受不了那个黏糊糊的口感，但是做成干的反而很多人就喜欢吃了，今天的这个秋葵煎虾滑就是不错的选择。

　　1、秋葵对半切开，锅里下点盐水开后下入秋葵，大火焯水一遍后捞出沥干水分备用，接着碗里放入虾滑，开云注册胡萝卜碎，黑胡椒粉和海盐，搅拌均匀就是秋葵的虾滑馅料了。

　　3、起锅烧油5成油温下入秋葵，带虾滑的那一面先下去，慢火煎至虾滑定型熟透了以后，再翻个面，也是慢火一直煎，最后再撒点椒盐粉即可，如果有空气炸锅的话，就更简单了，时间也不用烤太久，出炉了就可以吃。

　　主要食材：黄瓜，虾滑，黑胡椒粉，淀粉，大家可以看到这个黄瓜饼又是用到了虾滑，想要自己做得话，可以在我个人主页里搜索虾滑的制作菜谱哦。

　　1、黄瓜刨丝放碗里，加少许的盐翻入搓揉，腌制出多余的水分，然后挤压出来水分再冲洗干净捞出沥干水分备用。

　　2、腌制过的黄瓜丝放碗里，加入虾滑和淀粉，再来少许的盐和黑胡椒粉，抓拌均匀后，揉搓成一个个的虾滑饼。

　　3、起锅烧油6成油温下入黄瓜虾滑饼，慢火把虾滑饼煎至2面金黄定型，就可以出锅开吃了，适合早餐和加餐的时候吃这个饼，来点酱汁酱料就更解馋了。

　　主要食材：燕麦，鸡蛋，牛奶，蜂蜜，看食材大家都知道这是为早餐量身定制的了，食材简单饱腹感强，外酥里脆，当做下午茶也是不错的茶点。

　　1、准备好100克左右的燕麦放碗里，加入2个鸡蛋，1勺的蜂蜜，牛奶少量多次分批注入，每一次注入牛奶，都要把之前的牛奶给搅拌到被燕麦完全吸收了以后再注入。

　　2、把燕麦给搅拌好了，分别取出来一小部分，揉搓成饼状，放在空气炸锅里。

　　3、空气炸锅175度直接烤个15分钟，如果想颜色更好看一点，可以中途刷一层蛋黄液，再撒点黑芝麻点缀一下，就足矣了。

　　今天的分享就到这里了，创作不易，如果今天的内容对大家有帮助的话，希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦，赠人玫瑰手有余香，喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧，我会继续分享你们喜欢的美食。